기초대사량1 기초대사량 계산기 사용방법 안녕하세요. 날씨가 풀리면서 많은 분들이운동을 시작하시고 다이어트에 돌입하신분들이 늘어났습니다.운동을 하느 것도 중요하지만 자신에게 맞는 운동을 하는것이정말 중요하다고 생각합니다. 게다가 사람마다 기초대사량이 다르기 떄문에같은 운동과 식이요법을 하더라도 효과가 상이하게 나타납니다.그래서 오늘은 기초대사량 계산기 사용법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 우선 포털사이트에서 도봉건강이음터 사이트를 검색해서접속하도록 하겠습니다.도봉구에서 운영하는 공식 사이트로써 온라인 건강 관리 서비스를 비롯해서질환정보,생활습관 등에 대한 정보를 제공합니다. 홈페이지에 접속하고나면중간 화면에 메뉴를 보실 수있습니다. 건강계산기 항목중에서기초대사량 Kcal 항목을 클릭토록 하겠습니다. 남성과 여성의 기초대사량 비교량을 보실 수.. 2017. 5. 28. 이전 1 다음